「みんなのおむすび」（ミシマ社ウェブマガジン）第４回はシュートボクサー・高橋藍さんの「闘うおむすび」です。現在、日本女子バンタム級で１、２位を争っている藍さんの減量法は何と！ごはん。１日２合のお米を食べて１ヶ月半で７、８kg痩せるそうです。…
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