ミシマガジン「みんなのおむすび」第４回は「闘うおむすび」

「みんなのおむすび」（ミシマ社ウェブマガジン）第４回はシュートボクサー・高橋藍さんの「闘うおむすび」です。

現在、日本女子バンタム級で１、２位を争っている藍さんの減量法は何と！ごはん。１日２合のお米を食べて１ヶ月半で７、８kg痩せるそうです。炭水化物って太ると思っていたけれど、炭水化物とおかずの割合が重要らしい、ふふふ。しかも炭水化物でもパンとごはんって質が全然違うみたい。
とっても面白い取材でしたよ〜。藍さんの大きな雑穀米おむすびの旨かったこと！ぜひぜひ、お読みくださいませっ。

今週２１日には試合を控えている藍さんに長野の山奥からエールを送ります。おむすび魂でけっぱれ〜！！

「みんなのミシマガジン・闘うおむすび」
http://www.mishimaga.com/minna-omusubi/004.html