SHOKUTSU講座「心模様に合わせた菜食色ごはん」

　　　
SHOKUTSU講座
　　　　〜　カラーパワーと癒しの色ごはん　〜

　　ココロとカラダ、色をつなぐカラーセラピー講座
　　　　　「心模様に合わせた　菜食色ごはん」

丸ごと美味しく色を学び、気持ちに添った色ごはん”7食・虹色プレート”を食して楽しむ講座です。調子が悪い時にその体調に合わせたお食事があるように心模様に合わせたお食事をご紹介していきます。
この講座では、まず色について学びます。そのあと、７色を使った料理とその作り方をご紹介します（レシピ有り）。メインディッシュからデザートまで、カラフルなランチを召し上がって頂きながら、おしゃべりを楽しみます。

食べ物は私たちにとって体だけではなく、心を育てる大切な存在です。そして色は私たちの精神的な「活力」や「安らぎ」になります。自分に必要な色を食して、あなた色を輝かせましょう。
この講座で色の不思議世界を是非、体験してください！

日時１０月１９日（金）１０時〜２時頃まで
場所長野県北佐久郡立科町（黒うさぎ邸）
料金６０００円
講師　村田真彌子（色・香り・ハーブのセラピスト・ブログ　　　「色の魔法　香りの魔法」　
　　　　　　　　http://evergreen.naganoblog.jp/）
　　　　　　　宮本しばに（創作野菜料理研究家）

お問い合わせはメール（shivaniidatton@gmail.com）で承ります。